Propolis สิว
Uncategorized

เคล็ดลับจบ “สิว” ปัญหากวนใจของวัยหนุ่มสาว

เชื่อว่าวัยรุ่นหนุ่มสาวหลายคนต้องเจอปัญหาสิวกวนใจแน่นอน แต่รู้หรือไม่ว่า สิว นั้นเกิดจากอะไร สิวมีแบบไหนบ้าง แล้วเราจะกำจัดสิวให้ถูกวิธีกันอย่างไร วันนี้เราจะมากำจัดสิวอย่างถูกวิธีกัน สิวเกิดขึ้นได้อย่างไร? สิวเกิดจากน้ำมันของชั้นผิว และผิวที่ตายแล้วไปอุดตันที่บริเวณรูขุมขน ก่อให้เกิดแบคทีเรียจนอักเสบเลยผุดออกมาเป็นสิว หรือในบางคนสิวที่เกิดจะเกิดจากฮอร์โมนผิดปกติ มักเรียกกันว่า สิวฮอร์โมน ซึ่งแน่นอนว่าส่วนใหญ่แล้วทุกคนมักกำจัดสิวกันด้วยการบีบหรือกดเอง ซึ่งสิวมีทั้งที่กดเองได้และไม่ได้ สิวที่มักกดเองก็จะเป็นสิวที่มีหัว เช่น สิวหัวหนอง สิวหัวดำ สิวหัวปิด(หัวขาวๆ) ส่วนสิวที่กดออกไม่ได้มักเป็นสิวที่อักเสบ เช่น สิวหัวช้าง สิวอักเสบ สิวไม่มีหัว ซึ่งสิวแบบนี้มักมีอาการเจ็บเวลาไปแตะหรือสัมผัส ดังนั้นขอแนะนำว่าอย่าไปกดหรือบีบเองนะคะเพราะถึงแม้ว่าจะบีบหัวออกได้แต่ถ้าหากมือหรืออุปกรณ์ที่เราใช้บีบหรือกดเองไม่สะอาดพอจะกลายเป็นสิวอักเสบหนักกว่าเดิม รวมถึงจะเป็นหลุมสิว หรือเกิดรอยสิวที่รักษายากได้ แล้วสิวที่เกิดจาการใช้ครีมติดสารละ?? แน่นอนคะ นอกจากสิวที่เกิดขึ้นเองโดยธรรมชาติแล้ว สิวที่เกิดจากการใช้ครีมใส่สารเป็นอีกสิว ที่อาการหนักมากกก และรักษายากมากเช่นกัน ยิ่งในคนที่ใช้ครีมผสมสารอันตรายต่อเนื่องเป็นเวลานาน สารเหล่านั้นก็จตะไปสะสมยังชั้นใต้ผิว แรกเริ่มใช้อาจจะรู้สึกผิวดี ขาวใส เนียนเด้ง ไม่มีสิวสักเม็ดให้เห็น แต่พอหยุดใช้เท่านั้นแหละจ้า ผุดกันมารัวๆไม่เว้นที่ให้ผิวหายใจกัเลยก็มี แล้วสิวประเภทนี้ใช้เวลาในการรักษานานมากแล้วพอสิวลดลงปัญหาที่ตามมาคือ รอยสิว หลุมสิวและแผลเป็นจากสิว ในบางคนอาจโชคดีหน่อยในเรื่องนี้ งั้นจะรักษาสิวอย่างไรดี? การรักษาสิวนั้นสามารถทำได้หลายวิธี เพียงสิ่งสำคัญในการรักษาสิวคือความสะอาด ไม่ว่าจะเป็นสิวที่หน้าหรือหลัง หากเราทำความสะอาดผิวดี การอักเสบการเกิดสิวจะลดลงได้เอง และควร [...]
นมผึ้ง Auswelllife
Uncategorized

นมผึ้ง Auswelllife ของแท้จากบริษัท

นมผึ้ง auswelllife ถือว่าเป็นสินค้าที่มีคุณภาพสูงมากที่สุดในท้องตลาดในขณะนี้มีความเข้มข้นสูงถึง 2180 mg โดยมีการผลิตจากประเทศออสเตรเลียและมีการนำเข้ามาอย่างถูกต้องและได้รับอย. ทั้งจากประเทศไทยและประเทศออสเตรเลีย เลือกซื้อผลิตภัณฑ์นมผึ้งของแท้ต้องเว็บไซต์นี้เท่านั้นการันตีปลอดภัยร้อยเปอร์เซ็นต์ นมผึ้ง auswelllife สำหรับผลิตภัณฑ์นมผึ้งจะมีสรรพคุณดีในเรื่องของการบำรุงรวมถึงช่วยฟื้นฟูระบบการทำงานต่างๆภายในร่างกายให้กลับมามีความสมบูรณ์สูงสุด แต่แน่นอนว่าผลิตภัณฑ์ที่ดีมักจะได้รับความสนใจจากผู้บริโภคเป็นจำนวนมากจึงทำให้เกิดผลิตภัณฑ์ปลอมเกิดขึ้น ดังนั้นการเลือกซื้อผลิตภัณฑ์นมผึ้ง Auswelllife ของแท้จากตัวแทนหรือบริษัทที่ได้รับความน่าเชื่อถือก็จะเป็นการเพิ่มความปลอดภัยให้กับตัวคุณด้วย Auswelllife ภายใต้การบริหารจัดการของบริษัท Auswelllife ผลิตภัณฑ์ที่ได้จึงมีคุณภาพสูงสุด และมีการตรวจสอบในทุกขั้นตอนการผลิตจนถึงกระบวนการจัดจำหน่ายจนกว่าจะถึงมือผู้บริโภค นี้ เป็นการสะท้อนถึงมาตรฐานการให้บริการของ Auswelllife โดยผลิตภัณฑ์ทุกตัวของทางบริษัทล้วนแล้วเกิดขึ้นภายใต้โจทย์สินค้าต้องมีสภาพดีที่สุด ตรงความต้องการของลูกค้า นมผึ้ง อย่างที่เราได้ทราบกันมาแล้วในเบื้องต้นว่า ผลิตภัณฑ์นมผึ้งนั้นมีสรรพคุณดีช่วยในเรื่องของการบำรุงร่างกาย เพราะผลิตภัณฑ์นมผึ้งนั้นมีคุณค่าสรรพคุณอย่างสูงมากในเรื่องของการบำรุงร่างกายและยังช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอต่างๆ ด้วยใครที่กำลังมีปัญหาต่างๆเหล่านี้ มีอาการหงุดหงิดอยู่บ่อยๆรวมถึงมีอาการนอนไม่หลับควบคู่กันไปด้วย ผู้ที่กำลังมีอาการปวดหัวเป็นไมเกรน ผู้ที่มีอาการเกี่ยวกับโรคของภูมิแพ้รวมถึงร่างกายอ่อนล้าไม่กระปรี้กระเปร่า คนที่กำลังมีปัญหาเกี่ยวกับผิวแห้งกร้านไม่ค่อยชุ่มชื่นรวมถึงผู้ที่กำลังย่างเข้าสู่วัยทอง ซึ่งปัญหาต่างๆเหล่านี้สามารถหมดไปได้โดยการรับประทาน นมผึ้ง auswelllife ของเราเชื่อถือได้ว่าเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่มีการคัดสรรมาอย่างดีโดยมีปริมาณของนมผึ้งมากถึง 2180 mg ถือได้ว่ามากเพียงพอต่อการบำรุงร่างกายใน 1 วัน (รับประทานเพียงวันละ 1 แคปซูล) ด้วยผลิตภัณฑ์นมผึ้งเองนั้นจะมีส่วนประกอบของสารอาหารต่างๆที่ครบถ้วน ยกตัวอย่างเช่น แหล่งโปรตีนที่สำคัญ,คาร์โบไฮเดรตรวมถึงวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ ที่มีความจำเป็นต่อร่างกายนอกจากนั้นยังมีสารตัวหนึ่งที่สำคัญอย่างมากโดยจะประกอบอยู่ในนมผึ้งซึ่งได้แก่ 10-HDA โดยถือเป็นสารตัวสำคัญที่ช่วยเรื่องการกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันต่างๆภายในร่างกายให้กลับมาทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ประโยชน์นมผึ้งทั้งหมด มีสารสำคัญตัวหนึ่งที่เรียกกันว่าสารต่อต้านอนุมูลอิสระซึ่งแน่นอนจะช่วยชะลอวัยปกป้องเซลล์ให้เสื่อมช้าลง ช่วยให้การทำงานของระบบภูมิคุ้มกันกลับมาทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ [...]
โรคตับ
Uncategorized

ทำไมเราถึงต้องดูแลตับ

ตับ หรือชื่อในภาษาอังกฤษว่า Liver เป็นอวัยวะภายในร่างกายที่มีขนาดใหญ่ และมีส่วนสำคัญต่อร่างกาย หน้าที่ของตับนั้นมีความสำคัญไปไม่น้อยกว่าหัวใจของเรา เพราะตับทำหน้าที่นำสารอาหารที่เรารับประทานเข้าไป เมื่อผ่านการย่อยจากกระเพาะแล้วก็ส่งมายังตับเพื่อแปลเปลี่ยนพลังงานและกระจายไปยังส่วนต่างๆของร่างกายเพื่อดูดซึม ฟื้นฟูและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ทั้งยังทำหน้าที่กรองสารพิษออกจากร่างกายโดยขับถ่ายเป็นของเสียออกมาผ่านทางท่อน้ำดี แล้วลงไปที่ลำไส้เล็ก และจะขับถ่ายออกมาเป็นอุจระนั้นเอง ดีท็อกตับ จะเห็นได้ว่าร่ายการคนเรานั้นซับซ้อน ตับเองก็เช่นกัน อวัยวะทุกส่วนในร่างกายของคนเรานั้นทำงานสัมพันธ์กันเป็นวงจร หากมีส่วนใดส่วนหนึ่งทำงานผิดปกติไป ร่ายกายก็จะแสดงออกเป็นการเจ็บป่วย ไม่สบาย ด้วยโรคต่างๆ โรคที่เกิดจากตับ เช่น ตับอักเสบ  ตาเหลือง ไขมันพอกตับตับแข็ง มะเร็งตับ โรคท่อน้ำดี เป็นต้น แล้วเราจะมีวิธีป้องกันได้อย่างไร เพื่อไม่ให้เป็น โรคตับ ง่ายมากเลยคะ คือควรเริ่มจากลดทานอาหารและดื่ม สิ่งที่เป็นโทษต่อร่างกาย เช่น เหล้า ยาปฎิชีวนะ  กลูต้าไทโอน การทานอาหารที่มีไขมันสูง ของปิ้งย่างต่างๆ ลดของหวาน  ที่สำคัญควรหลีกเลียงการสูดดม หรือโดนสารเคมีที่อันตรายเพราะมันสามารถเข้าสู่ร่างกายโดยผ่านทางผิวหนังและไปสู่ตับ แม้แต่การนอนดึกก็ส่งผลต่อการทำงานของตับได้เช่นกัน  นอกเหนือไปจากอาหารการกินที่เข้าสู่ร่างกายเรา การนอนแล้ว เรายังสามารถดูแลตับได้อีกวิธีคือการดีท็อกตับ ซึ่งสามารถทำได้หลากหลายวิธีไม่ว่าจะเป็นการเลือกทานอาหารที่มีเส้นกากใยจากธรรมเช่น มะละกอ ลูกพรุน ธัญพืช รวมไปถึงการดื่มน้ำ การออกกำลังกาย หรืออาหารเสริมดีท็อกตับเพื่อช่วยบำรุงตับ หากตับสะอาดแล้วก็จะสามารถทำงานได้ดี […]

อาหารเสริมบำรุงสมอง BCC Auswelllife
Uncategorized

BCC Auswelllife ปลอดภัยมี อ.ย ไทย+ประเทศออสเตรเลีย

ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมบำรุงสมอง BCC Auswelllife  มีสรรพคุณช่วยป้องกันความเสี่ยงการเกิดโรคอัลไซเมอร์รวมถึงโรคความจำเสื่อมของ บริษัท ออสเวลไลฟ์ จำกัด เป็นอาหารเสริมที่ดีต่อการบำรุงสมอง ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีการผลิตและนำเข้ามาจากประเทศออสเตรเลียเหมาะสำหรับคนที่ใช้สมองในการทำงานเยอะหรือเมื่อมีอายุที่เพิ่มมากขึ้นก็จะเกิดความเสี่ยงของการเกิดโรคอัลไซเมอร์และโรคความจำเสื่อมตามมาด้วยดังนั้นผลิตภัณฑ์อาหารเสริมบำรุงสมอง BCC Auswelllife จึงเป็นตัวช่วยที่ดีสำหรับทุกคนที่กำลังมีปัญหาเหล่านี้ BCC Auswelllife ปลอดภัยไหม ผลิตภัณฑ์อาหารเสริม  BCC Auswelllife มีการผลิตและนำเข้าจากประเทศออสเตรเลียได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยาของประเทศออสเตรเลียรวมถึงองค์การอาหารและยาของประเทศไทยด้วย ตัวท่านที่สนใจสามารถตรวจสอบได้จากภาพด้านล่างดังนี้ BCC Auswelllife สุดยอดอาหารเสริม อาหารเสริมบํารุงสมองที่ดีที่สุดในท้องตลาดขณะนี้ BCC Auswelllife มีส่วนผสมหลักจากธรรมชาติซึ่งไม่ก่อให้เกิดอันตรายและเกิดสารตกค้าง เพราะมีการผลิตมาจากน้ำมันตับปลาฉลาม,ใบแปะก๊วย,เลซิติน และยังมีวิตามินอีในปริมาณที่สูง ซึ่งล้วนแล้วแต่ช่วยในเรื่องของการบำรุงเซลล์ประสาทและบำรุงสมอง นอกจากนั้นยังมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระอื่นๆที่ช่วยในเรื่องของการบำรุงป้องกันความเสื่อมของเซลล์
บริษัท Auswelllife
Uncategorized

นมผึ้ง Auswelllife มีเลข อย.ไทยและออสเตรเลีย

นมผึ้ง ถือเป็นผลิตภัณฑ์ของบริษัท Auswelllife อีกหนึ่งตัวที่ได้รับความนิยมและความสนใจจากลูกค้าเป็นจำนวนมากด้วยมาตรฐานการผลิตและการควบคุมความปลอดภัยรวมถึงสรรพคุณที่ได้รับก็ล้วนแล้วแต่เป็นจุดเด่นของผลิตภัณฑ์ตัวนี้ ในช่วงที่ผ่านมามีข่าวคราวเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ครีมวิตามินและอาหารเสริมในด้านลบเป็นจำนวนมาก ซึ่งก็ทำให้ลูกค้าหรือคนที่สนใจในผลิตภัณฑ์ของ บริษัท Auswelllife เกิดความสงสัยและต้องการความเชื่อมั่นเกี่ยวกับมาตรฐานและความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์นมผึ้งตัวนี้ นมผึ้ง Auswelllife ปลอดภัยแค่ไหน เพื่อให้ผู้ที่สนใจผลิตภัณฑ์ของทางบริษัทเกิดความเชื่อมั่นมากที่สุด ทางเราจึงขออนุญาตให้ข้อมูลเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ตัวนี้ก่อนทางบริษัทให้กับทุกท่านที่ทราบ ผลิตภัณฑ์ทุกตัวของบริษัท Auswelllife มีการผลิตจากประเทศออสเตรเลีย ด้วยโรงงานที่ทันสมัยและทีมงานนักวิจัยที่มีการพัฒนาและผลิตอย่างใส่ใจจึงทำให้ได้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพเกรดพรีเมี่ยมสูงที่สุดในท้องตลาดในขณะนี้ ผลิตภัณฑ์นมผึ้งและวิตามินตัวอื่นๆยังได้มีการจดทะเบียนและรับรองจากองค์การอาหารและยาของประเทศออสเตรเลียที่เรียกกันว่าหน่วยงาน  Department of Health Australia (AUST L) ซึ่งรับรองโดยรัฐบาลของออสเตรเลียเหมือนกับองค์การอาหารและยาของไทย ซึ่งแน่นอนว่ามีมาตรฐานการตรวจสอบที่เข้มงวดสูงที่สุดดังนั้นผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการรับรองและได้หมายเลขกำกับ AUST จึงเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพสูงและมีความปลอดภัย นอกจากนั้นผลิตภัณฑ์ของทางบริษัทยังได้รับการตรวจสอบการอนุญาตหรือ อย.จากองค์การอาหารและยาของไทยโดยมีหมายเลขการตรวจสอบดังนี้ 10-3 -16261-5-0001 ทั้งนั้นผลิตภัณฑ์ของทางบริษัทจึงมีมาตรฐานและความปลอดภัยสูง ลูกค้าหรือผู้ที่สนใจ จึงสามารถสั่งซื้อและบริโภค วิตามิน Auswelllife ของทางบริษัทได้อย่างมั่นใจ AUST L คืออะไร สั่งซื้อสินค้าบริษัท
อาหารเสริมคนทำงานกลางคืน
Uncategorized

ตัวช่วยเมื่อต้องทำงานกลางคืนและนอนดึก

อาหารเสริมทำงานกลางคืน ปัจจุบันมีผู้คนจำนวนไม่น้อยที่ต้องทำงานกลางคืนและพักผ่อนในตอนกลางวัน ซึ่งแน่นอนว่าร่างกายของมนุษย์ถูกออกแบบมาให้ทำงานในช่วงเวลากลางวันและพักผ่อนในเวลากลางคืน ดังนั้นจึงเป็นเรื่องที่ไม่น่าแปลกใจเลยว่าคนที่ทำงานกลางคืนมักจะมีความเสี่ยงการเกิดโรคภัยไข้เจ็บ รวมถึงความเครียดสะสมได้ง่ายกว่าคนทำงานในเวลาปกติ ทำงานกลางคืนผลเสียต่อร่างกาย ในเรื่องของผลเสียที่จะเกิดขึ้นสำหรับคนที่ทำงานกลางคืนเป็นประจำ (รวมถึงผู้ที่นอนดึกด้วย) สำหรับการทำงานกลางคืนเป็นประจำจะส่งผลเสียอย่างมากต่อระบบการนอนหลับที่มีการเปลี่ยนแปลงนอกจากนั้นยังส่งผลกระทบหลายอย่างต่อสภาวะร่างกาย ตั้งแต่ในเรื่องของระบบสมองระบบประสาทการสั่งการ เรื่องของฮอร์โมน เรื่องของระบบการย่อยอาหารรวมถึงเอนไซม์ต่างๆ ซึ่งเหล่านี้มักจะเป็นเรื่องที่สำคัญที่ทำให้ความสมดุลของร่างกายเกิดการเปลี่ยนแปลงและนำมาซึ่งความผิดปกติและโรคภัยไข้เจ็บ ดังนั้นคนที่ทำงานกลางคืนมักจะสังเกตได้ว่าร่างกายอ่อนแอกว่าปกติรวมถึงภูมิคุ้มกันภายในร่างกายก็ลดลงทำให้มีความเสี่ยงการเกิดไข้หวัดและโรคแทรกซ้อนอื่นๆ ง่าย ๆ ลองมาดูผลเสียของการทำงานกลางคืนว่ามีอะไรกันบ้าง มีผลเสียต่อสุขภาพจิต การที่ฮอร์โมนและระบบการนอนหลับเปลี่ยนแปลงไประยะเวลานานๆจะส่งผลเสียในเรื่องของทัศนคติการคิดในเชิงลบ โรคซึมเศร้า วิตกกังวล ความเครียดสะสมและยังก่อให้เกิดอาการของโรคย้ำคิดย้ำทำ (obsessive-compulsive disorder(OCD) สภาวะของโรคอ้วน การทำงานกลางคืนจะเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดไขมันหน้าท้องและสภาวะชื่อเรียกกันว่า (Metabolic Syndrome) อ้วนลงพุง การเกิดโรคเบาหวาน ปกติแล้วร่างกายของเรามีความจำเป็นต้องใช้ Insulin (อินซูลิน) ซึ่งเกี่ยวข้องกับการดูดซึมน้ำตาลในกระแสเลือด การนอนดึกจะส่งผลให้ร่างกายสร้าง Insulin (อินซูลิน) ได้น้อยลงหรือหยุดการสร้าง ทำให้มีน้ำตาลสูงในเลือดซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของการเกิดโรคเบาหวาน การทำงานดึกและการอดนอนเป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดโรคหัวใจและเกิดสภาวะเส้นเลือดแข็งตัว อาจมีอาการป่วยเรื้อรังด้วยโรคต่างๆ เพราะภูมิคุ้มกันร่างกายลดลง การดูแลตัวเองสำหรับคนทำงานกลางคืน แม้เราจะทราบถึงผลเสียของการอดนอนหรือทำงานกลางคืนกันมาแล้วว่าส่งผลเสียอย่างไรต่อร่างกายรวมถึงความเสี่ยงของการเกิดโรคต่างๆ แต่ด้วยภาระหน้าที่และความรับผิดชอบก็คงเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงได้ยากดังนั้นการปรับตัวรวมถึงการดูแลตัวเองก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่จะช่วยทำให้ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคจากการทำงานกลางคืนได้ไม่มากก็น้อย ลองมาดูเคล็ดลับดีๆสำหรับการดูแลตัวเอง คัดมาเฉพาะคนทำงานกลางคืนเท่านั้น ออกกำลังกายอยากสม่ำเสมอ แม้ว่าจะเป็นเรื่องยากสำหรับคนทำงานทั้งคืนหรือนอนดึกแต่หากมีโอกาสแนะนำว่าควรจัดสรรเวลาไว้อย่างน้อย 3-5 วัน เพื่อออกกำลังกายและแต่ละวันไม่ควรต่ำกว่าครึ่งชั่วโมง เพื่อกระตุ้นให้ระบบภูมิต้านทานภายในร่างกายทำงานได้ตามปกติ เลือกทานอาหารที่มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ เพราะว่าอนุมูลอิสระ [...]
ตับทําหน้าที่อะไร
Uncategorized

ตับทําหน้าที่อะไร

ตับทําหน้าที่อะไร มีหลายคนสงสัยและอยากทราบว่าหน้าที่ของตับนั้นจริงๆมีอะไรบ้างและมีความสำคัญรวมถึงมีบทบาทต่อสุขภาพร่างกายเราอย่างไร เมื่อพูดถึงอวัยวะที่มีขนาดใหญ่ที่สุดในร่างกายที่เรียกว่า “ตับ” เราก็จะทราบว่าเป็นอวัยวะที่อยู่ภายในร่างกายของเราแต่ก็ยังไม่เคยเห็นของตัวเองสักที แต่ก็พอจะทราบกันมาบ้างแล้วใช่ไหมคะว่ามีประโยชน์และมีความสำคัญในบทความนี้เราจะมาอธิบายให้ทราบถึงหน้าที่ของตับว่ามีบทบาทอย่างไรบ้าง ซึ่งผลเสียของการกินตับเสื่อมสภาพหรือไม่สามารถทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพก็จะทำให้ร่างกายของเราอ่อนแอและเกิดโรคอย่างอื่นตามมาด้วยการดูแลรักษาสุขภาพตับเสียตั้งแต่วันนี้จึงเป็นเรื่องที่จำเป็นอย่างมาก หน้าที่ของตับ ด้วยการทำงานของตับนั้นจะมีความซับซ้อนพอสมควรซึ่งจะมีภาระหน้าที่ต่างๆดังนี้ 1.คัดกรองและสร้างสารอาหาร หลายท่านทราบมาแล้วว่าร่างกายจะได้รับสารอาหารจากการรับประทานเข้าไปและอันที่จริงแล้วร่างกายเรายังจะไม่สามารถนำสารอาหารต่างๆเหล่านั้นไปใช้ได้โดยตรง แต่จะต้องผ่านกระบวนการย่อยให้อยู่ในรูปของอณูที่เล็กเสียก่อน และตับจะทำหน้าที่ในการคัดกรองและกักเก็บสารอาหารต่างๆเหล่านั้นและนำเอามาสร้างสารอาหารบางชนิดที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น โปรตีนอัลบูมิน (Albumin) 2.กักเก็บสารอาหารที่จำเป็น สารอาหารบางชนิดเมื่อร่างกายใช้ไม่หมดตับก็จะทำหน้าที่ในการเก็บไว้เป็นพลังงานสำรอง ยกตัวอย่างเช่นการที่ตับจะเปลี่ยนน้ำตาลกลูโคสให้เป็น ไกลโคเจน และจะทำการเก็บไว้ที่ตับ ในกรณีที่ร่างกายจำเป็นต้องใช้พลังงานตับก็จะทำหน้าที่เปลี่ยน ไกลโคเจน ที่กัดเก็บไว้ให้เป็นน้ำตาลกลูโคส นอกจากนี้เท่านั้นหลับยังสามารถที่จะกักเก็บสารอาหารรวมถึงวิตามินเกลือแร่อื่นๆนำมาใช้ในกรณีจำเป็นได้อีก 3.ตับมีหน้าที่ในการสร้างเกลือและน้ำดี สำหรับเกลือและน้ำดีนั้นจะมีหน้าที่สำคัญที่จะคอยละลายไขมันซึ่งจะทำให้การย่อยอาหารนั้นทำได้อย่างสะดวกยิ่งขึ้น 4.ช่วยหมุนเวียนพลังงานกลับมาใช้ใหม่ ลักษณะเหมือนกับเป็นโรงงานรีไซเคิลของร่างกายโดยตับจะทำหน้าที่ในการกักเก็บสารอาหารต่างๆ แล้วเปลี่ยนมาเป็นพลังงานให้กับร่างกายนอกจากนั้นยังมีการนำเอาโปรตีนเก่าๆที่หลงเหลือจากการใช้มาหมุนเวียนกลับมาใช้ใหม่ 5.ขับสารพิษและของเสีย การรับประทานหรือรับสารพิษต่างๆเข้าสู่ร่างกายในรูปแบบต่างๆ เช่น ยา อาหารเสริมหรือสมุนไพรที่อันตรายบางชนิด ตับจะทำหน้าที่ในการดักจับและขับออกจากร่างกาย 6.ทำหน้าที่สร้างภูมิคุ้มกัน ในกรณีที่เกิดเชื้อโรคหรือสิ่งแปลกปลอมต่างๆเข้ามาสู่ร่างกายตับนั้นจะทำหน้าที่ในการสร้างภูมิคุ้มกันและทำลายเชื้อโรคต่างๆเหล่านั้น เมื่อไหร่ก็ตามที่ตับถูกทำลายหรือเสื่อมสภาพทำให้การทำงานไม่สมบูรณ์ก็จะส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายได้ด้วยเราสามารถสังเกตได้จากอาการที่ก่อให้เกิดโรคตับ เช่น สภาวะที่ร่างกายอ่อนเพลียง่าย ง่วงนอนแม้ว่าตอนกลางคืนจะนอนหลับอย่างพอแล้ว อาการตัวเหลืองตาเหลือง สำหรับอาการของโรคตับนั้นก็จะมีอยู่ในโลกด้วยการยกตัวอย่างเช่น โรคตับแข็ง โรคตับอักเสบ โรคดีซ่าน โรคมะเร็งตับ พฤติกรรมการใช้ชีวิตในประจำวัน เช่น การรับประทานอาหารปิ้งย่าง การชอบทานแอลกอฮอล์การนอนดึก การทานยาปฏิชีวนะบางตัว ล้วนแล้วแต่ส่งผลต่อตับทั้งสิ้นดังนั้นการหาผลิตภัณฑ์อาหารเสริมดีท็อกตับเพื่อช่วยบำรุงตับจึงเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด วิธีดีท็อกตับ
แบรนด์ Auswelllife
Uncategorized

Auswelllife ของปลอม

Auswelllife ของปลอม สำหรับผลิตภัณฑ์ภายใต้แบรนด์ Auswelllife เป็นผลิตภัณฑ์ที่ผลิตจากประเทศออสเตรเลียและนำเข้ามาจำหน่ายในประเทศไทย ซึ่งจะมีสินค้าอยู่ในกลุ่มของวิตามินและอาหารเสริม มีสินค้าที่อยู่ในไลน์จัดจำหน่ายของบริษัทมากกว่า 20 ตัว และในปัจจุบันทางบริษัทได้มีการทำการตลาดและการโฆษณาประชาสัมพันธ์อย่างต่อเนื่องจึงทำให้นะตอนนี้แบรนด์วิตามินของ  Auswelllife เป็นที่รู้จักของผู้บริโภคมากขึ้น เช่น ตัวอย่างของผลิตภัณฑ์ นมผึ้ง Auswelllife , ดีท็อกตับ Auswelllife ซึ่งลูกค้าของทางบริษัทหลายท่านก็คงจะสังเกตเห็นได้จากตามกระแสของโซเชียล และการค้นหาเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ของทางบริษัทได้บน Google แต่ละช่วงเวลาที่ผ่านมาในเดือนก่อนก่อนก็จะพบว่ามีกระแสข่าวที่ไม่ดีเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางและอาหารเสริมออกมาให้ทุกท่านได้ทราบกันเป็นระยะ ซึ่งการนับได้หลายแบ่งกันเลยทีเดียวที่มีการตรวจสอบจากหน่วยงานของรัฐ ทำให้มีผู้บริโภคส่วนหนึ่งเกิดความกังวลใจเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์วิตามินของทางบริษัทว่ามีความปลอดภัยมากน้อยแค่ไหน รวมถึงกระแสข่าวของผลิตภัณฑ์ auswelllife ของปลอม ที่เข้าสู่ท้องตลาดในปัจจุบันและมีการร้องเรียนเข้ามายังบริษัท มาตรฐานความปลอดภัย auswelllife เกี่ยวกับมาตรฐานการผลิตและความปลอดภัยผลิตภัณฑ์ของแบรนด์ Auswelllife ถือว่ามีความปลอดภัยสูงในระดับสากล สิ่งนี้ลูกค้าของทางบริษัทสามารถตรวจสอบได้จากเครื่องหมายรับรองต่าง ๆ ที่ปรากฏอยู่ของผลิตภัณฑ์ ยกตัวอย่าง เช่น Laboratory Tested GMP Halal Made in Australia Pharmaceutical Grade AUST L วิตามิน auswelllife ของปลอม   สำหรับวิตามินปลอมของแบรนด์ […]

วิตามินซี
Uncategorized

วิตามินซีสำคัญต่อร่างกายของเราอย่างไร

วิตามินซี หนึ่งในวิตามินพื้นฐานที่เป็นส่วนสำคัญต่อร่างกายของเรา โดยการขาดวิตามินดังกล่าวนี้ส่งผลกระทบต่อรางกายของเราในหลายๆด้าน   หากเราขาดสารดังกล่าวในปริมาณที่สูงๆอาจส่งผลให้เราป่วยเป็นโรคลักปิดลักเปิด ได้ อีกทั้งยังมีผลต่อระบบภายในของช่องปาก เช่น เหงือกร่นส่งผลให้มีกลิ่นปาก และมีเลือดออกตามไรฟันของท่านได้  โดยปัญหาดังกล่าวนี้ส่งผลเสียต่อพื้นฐานทางร่างกายและสภาพจิตใจ  หากร้ายแรงอาจส่งผลให้ฟันหลุดร่วงได้ง่ายกว่าปกติอีกด้วย วิตามินซี วิตามินซี จึงจัดว่าเป็นสารสำคัญที่ร่างกายของมนุษย์เราต้องการ  เพราะสารดังกล่าวเป็นตัวตั้งต้นในการสร้างสมดุลย์ให้ระบบภายในของเราส่งผลมีประสิทธิภาพ ไม่ว่าจะเป็นระบบไหลเวียนของโลหิต และความแข็งแรงของร่างกายของเราเองก็มาจากวิตามินนี้เช่นกัน   อีกทั้งหากได้รับสารดังกล่าวในปริมาณที่เพียงพอในทุกๆวันแล้ว ยังทำให้ผิวพรรณของเราขาวกระจ่างใสขึ้นอย่างเห็นได้ชัดอีกด้วย วิตามินซี ในงานวิจัยต่างประเทศ  โดยในต่างชาตินั้นมีการทำการวิจัยเกี่ยวกับวิตามินตัวดังกล่าวค่อนข้างมากและแพร่หลาย เพราะเป็นเรื่องที่มีประโยชน์และสามารถทำการวิจัยได้โดยง่ายนั้นเอง  โดยจากการวิจัยทั้งหมดชี้ชัดให้เห็นว่าโดยปกติ คนเราไม่จำเป็นต้องพยายามรับประทานวิตามินตัวดังกล่าวในรูปแบบของอาหารเสริม เพราะในธรรมชาติโดยรอบของมนุษย์นี้มักมีส่วนประกอบของสารดังกล่าวในปริมาณที่เพียงพอต่อการบริโภคในรอบหนึ่งวันของมนุษย์อยู่แล้ว    จากเครื่องปรุง เครื่องดื่ม และอาหารที่คนเรารับประทานเข้าไป   โดยรูปแบบของวิตามินเหล่านี้มักสอดแทรกแบบยิบย่อยอยู่ในอาหารที่เรารับประทานเข้าไปนั้นเองครับ แม้คนเราจะรู้จัก วิตามินซี ในรูปแบบของผลไม้จากส้มเป็นส่วนมากก็ตาม แต่จากการวิจัยทั่วไปแล้วปรากฎและชี้ชัดให้เห็นว่า สารดังกล่าวที่คนเราได้รับโดยมากในชีวิตประจำวันมักมาในรูปแบบของเครื่องปรุง เช่นมะนาว   มะขามเปียก เป็นต้น และจากรสชาติที่ส่งผลเปรี้ยวนี้เองที่ทำให้มนุษย์ไม่สามารถใช้สารเครื่องปรุงดังกล่าวได้เกินกว่าความต้องการของร่างกาย  ดังนั้นเรามักจะไม่พบผู้ที่ประสบปัญหาการรับประทานเปรี้ยวหรือป่วยเพราะการรับประทานอาหารรสเปรี้ยวจัดนั้นเองครับ แม้วิตามินซี จะมาในรูปแบบจากธรรมชาติ และไม่มีความเป็นพิษต่อร่างกายแต่อย่างใด  แต่จากการได้รับสารประเภทดังกล่าวเกินความจำเป็นในแต่ละวันกลับส่งผลร้ายแรงถึงชีวิตของมนุษย์ของคนเราได้เช่นกัน   เนื่องจากวิตามินดังกล่าวเข้าไปกระตุ้นให้ร่างกายดูดซึมธาตุเหล็กได้ดียิ่งขึ้น แต่หากได้รับปริมาณมากๆขึ้นไปและถูกสะสมในร่างกายเป็นระยะเวลานาน  การดูดซึมธาตุเหล็กของร่างกายก็จะมากขึ้น จนท้ายที่สุดส่งผลให้ป่วยเป็น โรคมีธาตุเหล็กในร่างกายเกินนั้นเองครับ เขียนโดย https://www.auswelllifez.com

Uncategorized

อาหารคลีน คืออะไร Clean Food

อาหารคลีน คือ ใครเคยได้ยินคำว่า อาหารคลีน บ้าง !! จะสังเกตว่าในปัจจุบันมีผู้ที่ใส่ใจรักสุขภาพ มีจำนวนเพิ่มมากขึ้น ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและหนึ่งในนั้นที่มีการพูดถึงกันอย่างมากและเห็นการผ่านตามโลกโซเชียล คือ การพูดถึงเรื่องของ Clean food  หลาย ๆ ท่านอาจจะยังไม่เข้าใจถึงความหมายของคำนี้… สำหรับคลีนฟู้ดถือเป็นอาหารเพื่อสุขภาพอย่างแท้จริง เป็นอาหารจากธรรมชาติที่จะผ่านการปรุงแต่ง ปรุงรสให้น้อยที่สุด หรือไม่ควรปรุงแต่งเลยยิ่งดี (ตรงข้ามอย่างสินเชิงกับ อาหารสำเร็จรูปแช่แข็ง ไส้กรอก …. เพราะอาหารเหล่านี้จะผ่านกระบวนการต่าง ๆ มากมายกว่าเราจะได้รับประทานกัน) สำหรับผู้ที่ต้องการรับประทานอาหารชนิดนี้จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องควบคุมจิตใจของตนเองเพราะอาหาร Clean food  ชนิดนี้ผู้ที่รับประทานจะต้องไม่ยึดติดกับรสชาติของอาหาร เพราะอาหารคลีนเป็นอาหารจากธรรมชาติ ดังนั้น การปรุงแต่งจึงไม่ควรเกิดขึ้นสังเกตุได้ง่าย ๆ อาหารคลีนนั้นมักจะเป็นอาหารนำมาจากธรรมชาติและผ่านการทำความสะอาดและทานเลย เช่น สลัด ผลไม้ เป็นต้น สำหรับอาหารคลีนถือว่าเป็นอาหารที่มีประโยชน์สูงสุดกับมนุษย์และปลอดภัยจากสารเคมีเจือปนต่าง ๆ ทำให้ผู้ที่รับประทานอาหารคลีนนั้นจะมีสุขภาพที่แข็งแรงผิวพรรณเปล่งปลั่งและลดความเสี่ยงการเกิดโรคต่างๆได้อย่างมาก.. นี่จึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกในการดูแลสุขภาพนอกเหนือจากการออกกำลังกายนอนพักผ่อนให้เพียงพอ…