Uncategorized

DHA Auswelllife ต่างจากยี่ห้ออื่นๆอย่างไร??

DHA Auswelllife ต่างจากยี่ห้ออื่นๆอย่างไร?? เชื่อว่าคุณแม่ๆส่วนใหญ่ต้องรู้จัก DHA กันแน่นอน เพราะเป็นอาหารเสริมสำหรับเด็กที่ช่วยในการบำรุงสมองและพัฒนาการ ซึ่งปัญจุบันวิตามินตัวนี้มีอยู่หลายยี่ห้อมากมายในตลาด รวมถึงเป็นส่วนประกอบนึงในนมผง หรือนมพร้อมดื่มในหลากหลายยี่ห้อ ซึ่งแต่ละยี่ห้อก็มีปริมาณ DHA และที่มาของ DHA แตกต่างกันออกไป และวันนี้เราจะมาทำความรู้จักกับ DHA กันให้มากขึ้น DHA คืออะไร DHA คือ กรดไขมันชนิดนึงที่อยู่ในกลุ่มของโอเมก้า 3 (Omaga-3)ที่จำเป็นต่อร่างกาย เพราะร่างกายไม่สามารถสร้างหรือผลิตตัวโอเมก้า3 ขึ้นมาเองได้ จึงจำเป็นที่จะต้องรับประทานอาหารที่มีส่วนประกอบของโอเมก้า3 นี้เข้าไป โดยอาหารที่สามารถมีโอเมก้า เช่น ปลาทะเลน้ำลึก ปลาแซลม่อน ทูน่า ปลาแมคคอเรล สาหร่ายทะเล หรือปลาน้ำจืด อาหารทะเล น้ำมันพืช ถั่ว เมล็ดต่างๆ และในผักใบเขียว เป็นต้น มาถึงตรงนี้หลายคนสงสัยว่า DHA กับ โอเมก้า คือตัวเดียวกันไหม คือตอบคือ DHA เป็นส่วนหนึ่งหรือมาจากจากโอเมก้านั้นเองคะ เพราะโอเมก้า3 ประกอบด้วย กรดไขมัน 3 […]